야금야금 살 빼는 중 이제 한 달 간은 몸무게…

야금야금 살 빼는 중 이제 한 달 간은 몸무게 유지시켰다가 이후에 좀만 더 빼야지 지방 꼭 걷어낼거야 운동 몰아서하는 습관 버리구 매일매일 꾸준히 할 수 있는 만큼만 건강한 음식